As tendências de beleza do TikTok nem sempre são confiáveis, mas de vez em quando surgem ideias que realmente fazem sentido para o cuidado com a pele. É o caso do chamado “sanduíche de skincare”, técnica que viralizou na plataforma e está sendo elogiada por dermatologistas. A proposta é simples: aplicar os produtos de cuidados em camadas, de forma estratégica, para aumentar a absorção e potencializar os resultados.
Essa rotina pode ser um ótimo complemento para quem deseja melhorar a eficácia dos ativos, como vitamina C, niacinamida e retinol, além de garantir que a pele fique hidratada por mais tempo.
O que é o sanduíche de skincare?
O método consiste em três etapas básicas, aplicadas na ordem correta. Primeiro, vem um produto de textura leve, como um tônico, bruma ou essência. Em seguida, aplica-se o sérum, que costuma conter a maior concentração de ingredientes ativos. Por último, entra o hidratante ou creme mais espesso, que funciona como uma espécie de “tampa”, selando os ativos e protegendo a pele.
Essa lógica é comparada a um sanduíche: a primeira camada é leve e prepara a pele, a do meio é o recheio (com maior potencial de transformação) e a última cria uma barreira que ajuda a manter tudo no lugar. Segundo a dermatologista Ev Charlott Walter, em entrevista à Vogue, essa combinação ajuda cada produto a desempenhar melhor sua função.
Ela explica que o sanduíche de skincare “pode ser muito eficaz, desde que se escolham produtos compatíveis com o tipo de pele e com os ingredientes corretos”. Por exemplo, retinoides não devem ser usados durante a gravidez, e ativos muito oleosos podem causar acne em peles propensas.
Passo a passo para aplicar corretamente
Para fazer o seu próprio sanduíche de skincare, siga estas etapas recomendadas pelos especialistas citados pela Vogue:
- Prepare a pele: Aplique um tônico, névoa ou essência para hidratar e equilibrar o pH da pele.
- Use um sérum: Escolha o ativo de acordo com a sua necessidade: vitamina C para uniformizar o tom, niacinamida para controlar oleosidade ou retinol para renovar as células.
- Finalize com hidratante: Aplique um creme ou loção para formar a camada oclusiva, garantindo que os produtos anteriores permaneçam ativos por mais tempo.
Essa rotina ajuda a pele a absorver melhor os ativos e evita que eles evaporem rapidamente. Além disso, cria uma sensação de conforto e maciez prolongada. Confira o tutorial:
Benefícios e cuidados importantes
Entre os principais benefícios do sanduíche de skincare estão o aumento da hidratação, a melhora da textura da pele e o aproveitamento máximo dos ingredientes ativos. No entanto, é importante lembrar que os resultados não são imediatos — o efeito vem com o uso contínuo e a disciplina na rotina.
A técnica pode ser feita por todos os tipos de pele, mas quem tem pele sensível deve ter atenção redobrada. “Pacientes com dermatite atópica ou perioral precisam escolher produtos mais suaves para evitar irritação”, alerta Ev Charlott Walter.
Outro ponto importante é adaptar os produtos conforme as estações do ano: no inverno, prefira cremes mais densos; no verão, opte por loções mais leves. Essa personalização é fundamental para manter o equilíbrio da barreira cutânea ao longo do tempo.
Por que vale a pena experimentar?
O sanduíche de skincare é uma forma simples de otimizar a rotina de autocuidado, sem exigir muitos produtos ou técnicas complexas. Combinando hidratação, ativos e proteção, a pele tende a ficar mais luminosa e uniforme, com melhora perceptível após algumas semanas de uso consistente.
Por ser uma técnica acessível e personalizável, ela se tornou uma das tendências de beleza mais comentadas de 2025 — e, ao contrário de outras modas passageiras do TikTok, pode ser um verdadeiro aliado para quem quer resultados duradouros.
